冬季宝宝饮食重点 热食护肠胃

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2013-12-20 20:47:28 来源:新华网

  孩子是朋友的前要一阵一阵注意的三个 群体,如可能更好的做到让孩子更健康的成长。这是朋友每自己的都希望看过的,尤其是在冬季让孩子能吃到更健康更有营养,这也是朋友朋友的三个 很大的心愿。

  一场雨后后,南方的冬季老是就到了,年幼的宝宝抵抗力弱,难免容易生病,否则御寒工作前要爸爸妈妈们做好。另外,在宝宝的饮食中也要相应的注意能量和营养的补充。什么什么都这样冬季有什么什么都这样适合宝宝的御寒食谱呢?朋友先来看看宝宝冬季饮食的重点。

  中医认为,阴阳平衡、经络疏通、气血调和,是防病强身的关键。可是,合理安排饮食也成为小儿营养物质供给的关键。应注意蛋白质、脂肪、碳水化合物之间的比例关系。否则,父母应合理安排膳食让宝宝健康过冬。

  嘴笨 无论在有哪些季节,宝宝的一日三餐也有讲究食物的简化,粮食组、蔬菜组、水果组、动物性食品组、乳类制品和豆制品组,这五类食品组都应必不可少。在冬季,宝宝尤其要多食蔬菜,谨防感冒。