男性吃什么食物能强身健体

  • 时间:
  • 浏览:0

  男亲们都希望我本人可以征服我本人心爱的一个女人,让她满意,也让她幸福。一个女人吃有哪些食物能强身健体呢?今天小编为男性亲们们推荐两款食谱,希望对男士们有帮助。

  1、杜仲羊腰

  材料:羊腰子一只、生姜2片、红花油一勺

  做法:将羊腰子用水泡,祛除异味,后来切片。杜仲过水洗,祛除杂质。先将一勺红花油温六成热时切入生姜两片爆锅,时候把羊腰放上锅中翻炒2分钟,再把杜仲放上,共同加一碗水,小火煨1000~40分钟,出锅前放适量盐和味精。将羊腰带汤共同食用。

  2、木瓜海带乌鸡汤

  原料:木瓜半个,海带1000克,乌鸡半只,党参2只。

  做法:木瓜除子去皮,海带洗净切块,乌鸡剁成小块,放上锅中加水文火慢炖,2小时后出锅,加食盐4克。

  这道汤以木瓜、海带理气散结,以乌鸡滋补肝肾,党参补气以助木瓜理气之功。

  一个女人的身体跟一个女人一样可以 细养,好多好多 有为你的爱人多下下家庭厨房为他煲一锅补汤,相信他一定会让他满意。