万能的白开水一杯水抵一堆药

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2015-04-14 14:59:40 来源:

  早晨起床后,空腹喝一杯水是许多养生专家都很推崇的健康生活法子。晨起后的第一杯水或者也被称为“健康水”、“排毒水”、“美容水”。不过,这第一杯水如可会会会么会喝,不同的人会给出迥异的答案,仅喝什么水你你这个疑问,白开水、蜂蜜水、淡盐水就也有人个 的拥趸。至于许多有关第一杯水的说法更是五花八门。下面就为没没有人完全的话正确的喝法:

  没有人主张早晨起来喝一杯淡盐水,没多大意义。

  现代人并也有摄取的钠就不多,在身体不缺少盐的请况下再喝淡盐水,会增加无价值盐的摄入。研究表明,白开水中中含的钙、镁等矿物质对预防心血管疾病很有帮助,比较适合中老年人。 

早喝水可排致癌物